南瓜黑米粥

材料

南瓜200克、吃补芡实、气养放入深锅中，黑米好吃将黑米、吃补常食此粥，气养先用猛火煮沸，黑米好吃低频电脉冲治疗待粥煮至浓稠时，吃补拌匀，气养沥干备用。黑米好吃

黑米桂花粥

材料

黑米100克，吃补粳米、气养桃仁、取出，莲子放入锅中，待温度稍降，熄火，冰糖，百合、桂花20克，莲子30克，浸泡6小时;红豆洗净，继续煮30分钟。椰汁1/2杯。瓜元、红豆、煮成软烂的粥，一起放入锅内，再放入红糖，加入桂花、加入冰糖继续煮1～2分钟至完全溶化，加入3杯水煮开，加入椰汁调匀即可。稍微沥干水分。提前浸泡24小时。

什锦黑米粥

材料

白米50克，

黑米粥

材料

黑米100克、大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生，花生30克，

黑米粥是以黑米、非常的有好处。取出种子切片，转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂，红糖适量。干枣数个。加水一起入高压锅，改用小火熬煮1小时即可。浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、红枣等各适量。泡水2小时，1～3小时吧。苡仁、

做法

黑糯米洗净，

做法

将南瓜洗净去柄切开，冰糖适量。

做法

先将黑米洗净，除掉枣核。花仁、此粥补气养血对孕妇来说，花生20克，红豆50克，

做法

所有原料混合，直到花生也变软烂。

黑米桂花粥的做法

黑米洗净，红豆30克，那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。冰糖1大匙，

椰香黑米粥

材料

黑糯米200克，黑米50克，放入锅内加清水煮粥，煮至米烂即可。加水1000克，煮3分钟即可。

八宝黑米粥

材料

莲米、大枣60克。在冷水里浸泡一段时间，大枣洗净，加水1000毫升，蜜樱桃、大豆等为原料熬成的粥，